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回锅火鸡肉(套餐)--路乞顺波美食

添加时间:2015-01-08 13:23:24 | 作者:|  路乞顺波| 浏览:

 作者姓名  路乞顺波                    居住城市:Lewisville 

 

菜名: 回锅火鸡肉

  

用料: 火鸡、小葱、酱油、姜、蒜末、花生油。

 

做法:

 

1、将熟的火鸡肉拆开备用;超市里有售!

2、锅里倒一点油,将蒜、姜炒香,将火鸡肉放在锅里,融合蒜香、加老抽酱油一汤匙。

3、加水过鸡肉。放一点盐、大料粉、花椒粉。

 

煮开即可,撒一把小葱!

 

 

 

菜名: 南瓜鸡骨咖喱汤

 

用料: 火鸡或者普通鸡肉、小葱、 南瓜、咖喱酱、姜、蒜末、花生油。

 

做法:

 

1、将熟的火鸡肉拆开备用;超市里有售!

2、锅里倒一点油,将蒜、姜炒香,将火鸡肉放在锅里,融合蒜香;

3、加水,根据人数,水煮开后,加切好的南瓜块,温火20分钟;

4、再放一点咖喱酱,大料粉、和盐。

煮开5分钟即可,撒一把小葱!

 

 

菜名: 百花齐放-中国口味素色拉

 

 

用料:西芹、木耳、木瓜、甜椒、香菜、黑芝麻、白芝麻、香油、盐 、小葱

 

做法:

 

1、将以上蔬菜洗净切成小块备用;

2、将木耳,开水里煮一下,捞出来,凉水冲洗。

3、几样菜色加在一起,放上香油、盐,及环保,又卫生!

 

平时尽量节约时间,做些家常菜、既简单有省力,吃得还要健康! 以上三款,就是家里的晚餐,小康又环保!

 

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